เพลงอาหารหลัก 5 หมู่
เป็นเพลงสำหรับเด็ก ให้ฝึกท่องจำ เป็นเพลงที่ได้ประโยชน์มาก ทำให้จดจำสารอาหารทั้ง 5 หมู่ที่ร่างกายต้องการด้วยการฟัง แม้แต่บางคนตอนโตแล้วจะทานอาหารในแต่ละมื้ออาจจะต้องคิดถึงบทเพลงนี้ และทบทวนว่าวันนี้เรากินอาหารครบทั้ง 5 หมู่แล้วหรือยัง
เนื้อร้องมีดังนี้
อาหารหลัก 5 หมู่ของไทย ทุกคนจำไว้อย่าได้แปลผัน
หมู่ 1 กินเนื้อ นม ไข่ ถั่วเมล็ดช่วยให้เติบโตแข็งขัน
หมู่ 2 ข้าว แป้ง เผือก มัน และน้ำตาล จะให้พลัง
หมู่ 3 กินผักต่างๆ สีเขียวเหลืองบ้างมีวิตามิน *
หมู่ 4 กินผลไม้ สารอาหารมากมายกินเป็นอาจิณ*
หมู่ 5 อย่าได้ลืมกิน ไขมันทั้งสิ้น * ให้ความอบอุ่นร่างกาย
